آذرستان
بیست و چهار ساعت در خواب وبیداری
Monday, February 12, 2007
هم چنان در حال تدوین سفرنامه هستم! بی جنبه گی را استاد می کنیم!!!
-------------------------------------------------
کسی درباره ی ایروبیک اطلاع پزشکی موثقی داره؟ شنیدم که برای زانوها بده.
اگر مشکل چاقی در ناحیه ی پهلوها و شکم و ضعف عضلات ستون فقرات رو داشتید و تونستید با ورزش درستش کنید ، راهنمایی ام کنید. ممنون.
-------------------------------------------------
کسی درباره ی ایروبیک اطلاع پزشکی موثقی داره؟ شنیدم که برای زانوها بده.
اگر مشکل چاقی در ناحیه ی پهلوها و شکم و ضعف عضلات ستون فقرات رو داشتید و تونستید با ورزش درستش کنید ، راهنمایی ام کنید. ممنون.
آرشیو
December 2006January 2007
February 2007
March 2007
April 2007
May 2007
June 2007
July 2007
August 2007
September 2007
October 2007
November 2007
December 2007
January 2008
February 2008
March 2008
April 2008
May 2008
June 2008
July 2008
August 2008
September 2008
October 2008
November 2008
December 2008
January 2009
February 2009
March 2009
May 2009
June 2009
August 2009
دوستان
]brown]gold]orangered](],](]]]black],]3]1]2]3]1]1]3]1]2]3]1]1],](](]^23A5C2B8])]]!0622!0630!0631!0633!062A!0627!0646]!0628!06CC!0633!062A^20!0648^20!0686!0647!0627!0631^20!0633!0627!0639!062A^20!062F!0631^20!062E!0648!0627!0628^20!0648!0628!06CC!062F!0627!0631!06CC],](](],](]beige](](](]wheat](](](]^23333](](],](]75]20],](](]^23A5C2B8])])]black]2]10],](](]^23A5C2B8])])]black]^23CCC])])]^23666]30]black]black],](](]^23333](],](]^23333]^23039]^2306C],](](]^23ADCCC1])])],](](]^23ADCCC1])])],](](]^23ADCCC1])])],](]black]^23666]25]20]31]44]^232E8386](](](],](],](](],](]maroon](](](],](](](],]black](](](](](],]^23333](](](](](],]^2336F]indianred](],](]^20^21!0632!0645!0627!0646^20]30],](](]^23A5C2B8])])]^23ADCCC1])])]green]30]black]teal],](](]^23ADCCC1](],](]teal]maroon]gold]]]]!062E!0627!0646!0647]^24HOME]!0635!0641!062D!0647^20!0627!0635!0644!06CC]!0627!06CC!0645!06CC!0644]^24EMAIL]!062A!0645!0627!0633^20!0628!0627^20!0645!0646]RSS]^24RSS]RSS^20Feed]!0622!0631!0634!06CC!0648]]]^24ARCHIVE]^20]]!062F!0648!0633!062A!0627!0646]]]Horm])blog.horm.org]Hallucinations^20Of^20Reabsorbed^20Mind]Phorm])p.horm.org]Another^20Phormation]!063A!06CC!0631!0647]]]^3Cimg^20src^3D^22)psyc.horm.org/barimg/bar_psycho.png^22^20width^3D^2280^22^20height^3D^2215^22^20alt^3D^22PsycHo^3A^20Free^20Template^20Generator^22^20style^3D^22border^3A^200px^20solid^20black^22^20/^3E]^24PSYCHO]!0633!0627!06CC!06A9!0648^3A^20!0642!0627!0644!0628^20!0633!0627!0632^20!0622!0632!0627!062F]^3Cimg^20src^3D^22)psyc.horm.org/barimg/bar_firefox.png^22^20width^3D^2280^22^20height^3D^2215^22^20alt^3D^22Get^20FireFox^21^22^20style^3D^22border^3A^200px^20solid^20black^22^20/^3E])www.mozilla.org/products/firefox/]Get^20Firefox^21]^3Cimg^20src^3D^22)psyc.horm.org/barimg/bar_xhtml.png^22^20width^3D^2280^22^20height^3D^2215^22^20alt^3D^22XHTML^20Validator^22^20style^3D^22border^3A^200px^20solid^20black^22^20/^3E])validator.w3.org/check/referer]XHTML^20Validator^26^2361470^3BPsycHo}){kind=small}
